Psicoterapia Online
para mujeres neurodivergentes
Acompañamiento integrativo profundo y sensible al trauma para mujeres excepcionales que ya no quieren adaptarse y desean vivir con más coherencia y verdad.
Si has llegado hasta aquí, es posible que hayas recorrido mucho camino…
Y no desde la superficie, sino desde una búsqueda real de respuestas.
Has trabajado mucho en ti y herramientas no te faltan, pero hay algo que todavía no termina de encajar.
Tal vez, lo que ocurre es que aún no has podido comprender tu experiencia desde el lugar adecuado.
QUÉ PUEDE CAMBIAR EN TU VIDA…
01.
Regular tu sistema nervioso.
Aprende a sostener tu energía, tus emociones y tus límites.
02.
Comprender quién eres.
Reconoce tu sensibilidad y tu forma única de percibir el mundo.
03.
Sanar tu historia.
Procesa experiencias pasadas y libera su impacto en tu presente.
04.
Dar sentido a tu experiencia
Comprende cómo tu historia, tu sensibilidad y tu forma de percibir el mundo están conectadas.
05.
Sostenerte desde un lugar más firme.
Desarrolla claridad, límites y confianza en tu forma de ser y estar en la vida.
06.
Vivir con mayor coherencia.
Tomar decisiones alineadas con tu naturaleza.
PARA QUIÉN ES ESTA TERAPIA
Este espacio terapéutico es especialmente adecuado para tí si eres una mujer...
Neurodivergente
Eres una mujer neurodivergente que ha descubierto su excepcionalidad en la adultez.
Altamente Sensible
Te sientes emocionalmente intensa o profundamente sensible.
Superviviente de trauma
Has vivido experiencias relacionales difíciles o una historia de trauma complejo.
Buscadora Profunda
Sientes que otras terapias no han abordado realmente la raíz de tu sufrimiento.
Comprometida
Buscas comprenderte profundamente y desarrollar una relación más amable contigo misma.
Auténtica
Deseas vivir con mayor coherencia entre quién eres y la vida que construyes.
un enfoque diferente de psicoterapia
La psicoterapia no es solo un espacio para comprender lo que te ocurrió. Es también un espacio para comprender quién eres.
Mi trabajo integra psicología del trauma, sistema nervioso e identidad, junto con una mirada que reconoce la dimensión más profunda de la experiencia humana.
A esta forma de acompañamiento la llamo Psicología Sagrada.
No como algo separado de la psicología, sino como una manera de abordar los procesos de transformación con mayor precisión, profundidad y coherencia.
los pilares de mi enfoque terapéutico
psicología informada en trauma
Comprensión profunda del sistema nervioso, el trauma relacional y su impacto en la identidad.
ENFOQUE NEUROAFIRMATIVO
Una mirada que no busca corregir tu forma de ser, sino comprenderla e integrarla.
integración mente, cuerpo y conciencia
Un trabajo que no se limita a lo cognitivo, sino que incluye la experiencia emocional, corporal y el sentido profundo de tu vida.
Un enfoque sólido, más allá de la técnica
Cómo Trabajaremos
Mi enfoque integra modelos terapéuticos como ACT, EMDR e IFS, reconocidos por su eficacia en el abordaje del trauma y la regulación emocional.
Pero más allá de las herramientas, mi trabajo consiste en comprender con precisión lo que ocurre en tu experiencia y acompañarte en un proceso de integración real.
El proceso terapéutico no ocurre solo a nivel mental.
Incluye aprender a reconocer y regular lo que sucede en tu sistema nervioso, desarrollando una relación más segura con tu cuerpo y tus emociones.
Una parte esencial del proceso consiste en transformar la forma en que te miras y te hablas.
No desde la autoexigencia, sino desde una comprensión más profunda, honesta y compasiva de tu experiencia.
Más allá de reducir el malestar, el trabajo terapéutico permite comprender quién eres, dar sentido a tu experiencia y construir una forma de estar en el mundo más coherente contigo.
Psicoterapia Online Sensible al Trauma para Mujeres Neurodivergentes
1. Especialización en mujeres neurodivergentes adultas
Conozco las complejidades únicas de ser una mujer neurodivergente en un mundo que a menudo no se ajusta a nuestras formas de pensar y sentir. Mi enfoque sensible y empático se centra en validar tu experiencia y ayudarte a enfrentar los desafíos emocionales complejos que acompañan a la neurodivergencia.
2. Integración de herramientas avanzadas y visión holística
Utilizo técnicas avanzadas combinadas con prácticas de mindfulness, autocompasión y psicología budista. Considero al ser humano en su totalidad, trabajando de manera integrada las facetas de cuerpo, mente y espíritu. Esto me permite abordar el trauma complejo y los retos de la neurodivergencia desde múltiples ángulos, asegurando un proceso terapéutico profundo y transformador.
3. Voz y experiencia compartida
Como mujer neurodivergente con un perfil único de altas capacidades y autismo, entiendo de primera mano la lucha por encontrar un camino de aceptación y sanación. Este conocimiento me permite conectar de manera genuina contigo y ofrecer una guía empática y auténtica en tu viaje.
4. Más allá de la terapia tradicional
Mi propósito es ayudarte a transformar tus heridas en fortalezas y a cultivar una vida con sentido, donde puedas liderar desde tu verdadera esencia y encontrar la paz en medio del caos.
Un espacio terapéutico seguro y profesional
Soy psicóloga sanitaria colegiada, especializada en trauma complejo y neurodivergencias en mujeres adultas.
Las sesiones se realizan online en un entorno confidencial y seguro, respetando los principios éticos y profesionales de la práctica clínica.
Mi prioridad es ofrecer un espacio donde puedas explorar tu experiencia con profundidad, respeto y ausencia de juicio.
Qué incluye el servicio
sesiones de psicoterapia online personalizadas
intervenciones adaptadas a tus necesidades individuales
Técnicas Terapéuticas Avanzadas Basadas en Evidencia
un espacio seguro, empático y libre de juicio
acompañamiento en autoconocimiento
integración de diferentes enfoques terapéuticos
Entrenamiento en en regulación emocional
Plan estratégico
Preguntas Frecuentes
Nos reuniremos con la periodicidad que acordemos (semanal o quincenalmente) de forma virtual, vía Google Meet (una plataforma totalmente gratuita de google que puedes descargar en tu ordenador, móvil o tablet). Tendrás un enlace fijo de acceso a las sesiones, que estarán previamente programadas para asegurarte que ese tiempo y ese espacio sea para ti.
Sí, estudios recientes así lo demuestran. No obstante, si aprecio que tu problemática es especialmente delicada o difícil de tratar a distancia, te recomendaré la psicoterapia presencial, derivándote a otro profesional si por razones geográficas no puedo atenderte personalmente.
El primer beneficio es la comodidad. Puedes acceder a mis servicios sin moverte de casa o desde dónde tú elijas. Esto es especialmente importante si sueles viajar a menudo, como yo. Además, ahorra tiempo y dinero en desplazamientos innecesarios.
Lo primero que debes tener en cuenta es si mi especialidad y enfoque se adaptan a ti. Si te genero confianza o si has conectado con mi mensaje. Si todavía no te queda claro, te ofrezco una primera sesión de valoracion totalmente gratuita para conocernos personalmente, sin ningún compromiso por tu parte. Solicita tu llamada de valoración gratuita en el formulario de más abajo.
Totalmente. Cumplo rigurosamente con la Ley General de Protección de Datos y respeto minuciosamente las Políticas de Privacidad. Puedes revisar estas condiciones en los enlaces que aparecen al pie de página.
La duración estándar de las sesiones es de 60 minutos. No obstante, pueden darse interrupciones o extensiones según tus necesidades específicas en ese momento, sin que ello implique necesariamente que deba verse alterado el coste de la sesión
Requisitos técnicos básicos, como una conexión a Internet estable y la recomendación de utilizar dispositivos con cámara y micrófono.
Comienza tu proceso terapéutico
Si sientes que este enfoque puede resonar contigo, puedes solicitar una llamada de valoración gratuita para explorar si mi acompañamiento es adecuado para ti.
¿Qué ocurre después de solicitar la llamada?
- Te responderé personalmente para proponerte horarios disponibles.
- Tendremos una llamada breve donde podrás contarme qué te está trayendo a terapia.
- Exploraremos si mi enfoque puede ayudarte en este momento de tu vida.
Si sentimos que hay buena alineación, podrás decidir tranquilamente si deseas iniciar el proceso terapéutico.
La llamada de valoración no implica ningún compromiso.
