Descubrir o sospechar una neurodivergencia puede traer alivio, dignidad y una nueva comprensión de la propia historia. Pero cuando una mujer ha vivido durante años en sobreadaptación, trauma relacional o desconexión de sí misma, poner nombre a su diferencia no basta: comprender la mente no siempre significa integrar el cuerpo, las emociones y las partes que aprendieron a sobrevivir.
Adolescencia, identidad y trauma: cuando intentar encajar se convierte en una forma de perderte Intentar
La meditación se ha convertido en una recomendación casi universal para regular la mente y el sistema nervioso.
Sin embargo, en algunos casos, no solo no funciona, sino que puede intensificar el malestar.
Comprender por qué ocurre esto requiere ir más allá de las explicaciones habituales.
Por qué la Meditación no funciona (especialmente si tienes trauma o eres neurodivergente) Leer más »
La relación entre trauma y neurodivergencia no se entiende bien desde explicaciones simplistas. En este artículo exploro cómo el estrés temprano puede modular el neurodesarrollo y la expresión de perfiles como el TDAH o el autismo, afectando la regulación emocional, la sensibilidad sensorial y la adaptación del sistema nervioso.
Trauma y neurodivergencia: cómo el estrés temprano modula el neurodesarrollo Leer más »
Cuando la terapia no avanza, quizá no falte profundidad ni voluntad, sino una forma distinta de escuchar lo que el sistema protege. Una reflexión clínica y encarnada sobre trauma relacional, sintonización terapéutica y la transformación que no hace ruido.
Cuando la terapia no avanza: escuchar de forma distinta lo que el sistema protege Leer más »
Algunas niñas no solo sienten más: también perciben lo invisible. En este artículo exploro cómo una infancia sensible y profundamente introspectiva se convirtió en la base de mi manera de comprender el trauma y acompañar procesos terapéuticos profundos.
Como una infancia sensible dio forma a mi manera de comprender el trauma Leer más »
El aceite esencial de albahaca puede favorecer la claridad mental, la regulación emocional y la reconexión corporal. En esta guía exploramos sus beneficios, usos terapéuticos y significado emocional desde una mirada integradora.
Cuando el cuerpo elige por ti: lo que revela tu atracción por el aroma de albahaca Leer más »
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La Intuición Clinica y los Recursos Somáticos en el acompañamiento del Trauma Complejo Leer más »
Epigenética del Trauma y Neurodivergencia: una revisión con mirada integradora Este artículo nace de mi
Espiritualidad y Psicología: Desmontando el Mito del Maestro Espiritual Una mirada crítica a la espiritualidad
Desmontando al Maestro: una mirada crítica, diez años después Leer más »
Por qué los eventos sociales agotan tanto a las mujeres neurodivergentes (y no por es
La Múltiple Excepcionalidad en el Autismo La Múltiple Excepcionalidad en personas autistas es una realidad
Malinterpretadas y Mal Diagnosticadas — La Múltiple Excepcionalidad en Personas Autistas Leer más »
